A anemia acontece quando o sangue não consegue transportar oxigênio adequadamente para os tecidos, geralmente por redução da hemoglobina ou das células vermelhas. Os sintomas variam conforme a causa e a intensidade da anemia.

⚠️ Os sinais mais comuns incluem:

• Cansaço e fraqueza, inclusive durante atividades que antes eram fáceis;
• Falta de ar, principalmente ao fazer esforço, mas que pode aparecer mesmo em repouso nos casos mais intensos;
• Palpitações ou sensação de coração acelerado/batendo forte;
• Tontura ou sensação de desmaio, especialmente ao levantar;
• Dor de cabeça;
• Palidez na pele;
• Dificuldade de concentração;
• Mãos e pés frios.

Na deficiência de ferro, também podem aparecer queda de cabelo, unhas frágeis ou em formato de colher, língua dolorida e uma vontade incomum de comer gelo ou outras substâncias que não são alimentos — chamada pica.

Como saber se é anemia?

Os sintomas sozinhos não confirmam anemia, porque falta de ar, palpitações e cansaço também podem ocorrer em várias outras condições.

O diagnóstico normalmente começa com um hemograma, que avalia hemoglobina, hematócrito e células vermelhas. Dependendo do resultado, podem ser investigados ferro, ferritina, vitamina B12, folato e possíveis causas de perda de sangue.

Falta de ar intensa, dor no peito, desmaio ou palpitações acompanhadas de falta de ar ou tontura importante precisam de avaliação médica urgente, pois podem ter causas além da anemia.