Quando faz sentido — e quando é só moda?
A TRT (Testosterone Replacement Therapy) é um tratamento médico indicado para homens com deficiência comprovada de testosterona.
Mas atenção: não é “fonte da juventude” nem atalho fitness.
Vamos separar fato de hype
O que é testosterona?
É o principal hormônio masculino, responsável por:
• Libido
• Massa muscular
• Energia
• Densidade óssea
• Produção de espermatozoides
Os níveis naturalmente diminuem com a idade — cerca de 1% ao ano após os 30–40 anos.
Mas diminuir não significa automaticamente precisar de reposição.
✅ Indicações REAIS de TRT
A TRT é indicada quando existe:
• ✔️ Sintomas consistentes
• ✔️ Exames confirmando níveis baixos (em mais de uma coleta)
• ✔️ Avaliação médica criteriosa
Sintomas comuns de deficiência:
Queda de libido
• Disfunção erétil
• Fadiga persistente
• Perda significativa de massa muscular
• Osteopenia/osteoporose
Depressão associada a baixos níveis hormonais
Sem exame alterado, não há indicação médica.
Quando NÃO é indicada?
Apenas para ganhar massa muscular
Apenas por cansaço inespecífico
Como “anti-aging” sem deficiência comprovada
Para melhorar performance esportiva
Isso já entra em uso inadequado ou doping hormonal.
⚠️ Riscos da TRT
Mesmo quando indicada, requer acompanhamento.
Possíveis riscos:
Aumento do hematócrito (sangue mais “espesso”)
Supressão da produção natural de testosterona
Redução da fertilidade
Acne e retenção de líquido
Alterações no colesterol
Crescimento benigno da próstata
Potencial risco cardiovascular (ainda debatido cientificamente)
Não é um tratamento “inofensivo”.
Como é feita?
Pode ser administrada por:
Injeções intramusculares
Gel transdérmico
Adesivos
Implantes (em alguns países)
Sempre com exames periódicos de:
Testosterona total e livre
Hemograma
PSA (próstata)
Perfil lipídico
️♂️ TRT vs Estilo de Vida
Antes de pensar em reposição, muitos casos melhoram com:
Sono adequado
Redução de gordura abdominal
Treino de força
Controle de estresse
Dieta equilibrada
Redução do consumo excessivo de álcool
Baixa testosterona pode ser consequência do estilo de vida.
