Ejaculação precoce: causas e tratamentos

A ejaculação precoce é uma das disfunções sexuais masculinas mais comuns. Ocorre quando o homem ejacula mais rápido do que gostaria, muitas vezes com pouca ou nenhuma capacidade de controle.

Causas mais comuns

Ansiedade e estresse: medo de “falhar” pode acelerar o reflexo ejaculatório.

Fatores psicológicos: baixa autoestima, problemas de relacionamento, experiências sexuais negativas.

Fatores biológicos: hipersensibilidade peniana, alterações em neurotransmissores (como serotonina), histórico familiar.

Hábitos e saúde geral: consumo excessivo de álcool, tabaco, drogas ou distúrbios como prostatite e disfunções hormonais.

Tratamentos possíveis

• Terapia sexual/psicológica
  
• Técnicas de controle da excitação (como “start-stop” e “squeeze”)
  
• Terapia cognitivo-comportamental para ansiedade e autoconfiança
  
• Medicamentos (prescrição médica)
  
• Antidepressivos em doses baixas (que retardam a ejaculação)
  
• Cremes ou sprays anestésicos para reduzir a sensibilidade
  
• Mudanças no estilo de vida
• Prática regular de exercícios físicos
  
• Redução do estresse e melhora do sono
  
• Menos álcool e cigarro

Tratamento combinado

Muitas vezes, a união entre psicoterapia e recursos médicos traz os melhores resultados.

✅ Importante: 

Ejaculação precoce tem tratamento e procurar um urologista ou sexólogo é o primeiro passo. O autocuidado e o diálogo com o(a) parceiro(a) também são fundamentais.