A mulher que pede desculpas por tudo

“Desculpa.”

Às vezes, essa palavra começa a aparecer tantas vezes no nosso cotidiano que deixamos de perceber o que existe por trás dela.

Desculpa por falar.

Desculpa por discordar.

Desculpa por perguntar.

Desculpa por estar triste.

Desculpa por não fazer exatamente o que o outro esperava.

Mas existe uma diferença entre reconhecer um erro e sentir que você precisa pedir desculpas o tempo todo para manter a paz.

Em algumas relações marcadas por controle, desvalorização ou violência psicológica, a mulher pode começar a observar constantemente o humor do parceiro, medir suas palavras e modificar seu comportamento para evitar discussões.

Ela aprende a pensar antes de falar.

A escolher cuidadosamente o que vestir.

A evitar determinados assuntos.

A antecipar possíveis reações.

E, pouco a pouco, pode começar a acreditar que é responsabilidade dela impedir que o outro fique bravo, triste ou agressivo.

Mas não é.

Você pode se responsabilizar pelas suas atitudes, reconhecer quando erra e pedir desculpas quando necessário. Isso faz parte de relações saudáveis.

O problema é quando o pedido de desculpas deixa de ser uma escolha e passa a ser uma estratégia para evitar medo, rejeição, punição ou conflito.

Quando você precisa caminhar constantemente “na ponta dos pés” dentro de uma relação, talvez seja importante olhar para o que esse relacionamento está produzindo em você.

Você não precisa se diminuir para manter alguém ao seu lado.

Uma relação saudável permite que você exista com suas opiniões, sentimentos, diferenças e limites.

E talvez uma pergunta possa ser um começo:

“Estou pedindo desculpas porque realmente errei ou porque tenho medo da reação do outro?”

A resposta pode revelar muito sobre a relação que você está vivendo.

Depois do Silêncio

Uma conversa sobre mulheres, relações e recomeços.

Katia Santos | Psicóloga

CRP 132502/06

@psicologakatiasantos