Você já tentou tantas vezes explicar o que sente que, em algum momento, começou a questionar se o problema não estava em você?

Explicou por que determinada atitude machucava. Falou sobre o que precisava, sobre o que esperava e sobre aquilo que não conseguia mais aceitar.

Escolheu as palavras, evitou discussões, tentou falar com calma e até pediu desculpas por expressar sentimentos que também mereciam ser respeitados.

Mas nada mudava.

E talvez uma das experiências mais dolorosas em uma relação seja perceber que você não está sendo incompreendida por falta de explicação. Está tentando ser compreendida por alguém que não demonstra disposição para considerar aquilo que você sente.

Quando isso acontece repetidamente, algumas mulheres começam a diminuir a própria voz. Deixam de falar, evitam determinados assuntos e passam a medir cada palavra para não provocar conflitos.

Aos poucos, o silêncio parece mais seguro do que a possibilidade de uma nova discussão.

Mas existe uma diferença entre escolher o silêncio porque você encontrou paz e permanecer em silêncio porque tem medo da reação do outro.

Você não precisa transformar seus sentimentos em argumentos intermináveis para provar que merece respeito. Também não precisa convencer alguém de que determinadas atitudes machucam para que sua dor seja legítima.

Em uma relação saudável, o diálogo não deveria ser uma disputa na qual uma pessoa precisa implorar para ser ouvida.

Talvez o seu próximo passo não seja encontrar palavras melhores, mas reconhecer que existem limites para aquilo que você pode resolver sozinha.

Você pode explicar, dialogar, tentar construir. Mas não pode fazer pelo outro a parte que depende da disposição dele.

E quando você começa a compreender isso, algo muda: deixa de gastar toda a sua energia tentando ser compreendida e começa a direcioná-la para compreender a si mesma.

Nem toda conversa precisa continuar. Nem toda explicação precisa ser repetida. E nem toda relação merece que você perca a própria voz tentando mantê-la.

Às vezes, o começo de um recomeço acontece justamente quando você para de tentar convencer alguém do seu valor.

E começa a agir como alguém que reconhece esse valor.

Depois do Silêncio 

Uma conversa sobre mulheres, relações e recomeços.

Katia Santos | Psicóloga

CRP 132502/06

@psicologakatiasantos

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