Quando o câncer de mama é detectado em fase inicial, as chances de cura ultrapassam 90%. Quanto mais cedo for encontrado, mais simples e menos invasivo é o tratamento.
Quando fazer cada exame
A mamografia é o principal exame de rastreamento. Para mulheres de 50 a 69 anos, a recomendação oficial é realizá-la a cada dois anos, disponível gratuitamente no SUS. Já entre 40 e 49 anos, a indicação é avaliada individualmente com o médico — não é rotina para todas, mas pode ser recomendada se houver fatores de risco. Mulheres com menos de 40 anos devem fazer o exame clínico anual; a mamografia só entra se houver suspeita ou risco genético confirmado.
✅ Cuidados que complementam
O exame clínico das mamas, feito pelo profissional de saúde em consulta, é essencial em todas as idades. Conhecer o próprio corpo também faz diferença: saber como suas mamas são normalmente ajuda a perceber qualquer mudança nova rapidamente. Não há uma técnica obrigatória — o importante é prestar atenção ao que é habitual para você.
⚠️ Sinais que pedem atendimento rápido
Procure um serviço de saúde de imediato se notar: caroço firme, geralmente sem dor, na mama ou na axila; mudança no tamanho ou formato da mama; pele avermelhada, enrugada, com aparência de casca de laranja ou feridas; saída de líquido pelo mamilo, especialmente com sangue; mamilo que entra de repente; ou dor contínua em um mesmo local.
Seus direitos no SUS
A mamografia é oferecida de graça na rede pública para quem faz parte do grupo-alvo. Se você tem parentes próximos com câncer de mama ou ovário, ou outros fatores de risco elevado, pode ter prioridade e uma frequência de exames diferente — converse com seu médico. Em São Paulo, basta procurar a UBS mais próxima para orientação e encaminhamento, sem precisar de plano de saúde.
Pontos importantes
O exame encontra alterações antes de qualquer sinal visível, então não espere ter sintoma para fazer. Homens também podem desenvolver câncer de mama, embora seja mais raro, e também devem observar mudanças. O desconforto da mamografia é rápido e passageiro, e o benefício de detectar cedo é muito maior. Incentive as mulheres que você conhece a não adiarem: o apoio e a informação de quem importa fazem toda a diferença.
Conheça seu corpo, faça os exames na hora certa e compartilhe: cuidar é o melhor presente.
