TRANSTORNOS ALIMENTARES GRAVES  

O QUE SÃO, QUAIS OS TIPOS E COMO IDENTIFICAR

Os transtornos alimentares são doenças sérias que afetam a forma como uma pessoa se relaciona com a comida, o corpo e a autoimagem.

Não são "frescura" ou "falta de força de vontade".

São condições psiquiátricas graves, que podem ser potencialmente fatais.

Esses transtornos podem levar a complicações físicas, emocionais e sociais, como desnutrição, isolamento, depressão e risco de morte.

Os mais comuns incluem:

• Anorexia nervosa
• Bulimia nervosa
• Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica (TCAP)

ANOREXIA NERVOSA

➡️ Restrição severa de alimentos

➡️ Medo intenso de ganhar peso

➡️ Imagem corporal distorcida

➡️ Peso corporal muito abaixo do ideal

➡️ Comportamentos como jejum prolongado, excesso de exercício, uso de laxantes

⚠️ Taxa de mortalidade é uma das mais altas entre transtornos mentais.

BULIMIA NERVOSA

➡️ Episódios de compulsão alimentar (comer muito em pouco tempo, com sensação de descontrole)

➡️ Seguidos por comportamentos compensatórios: vômito induzido, uso de laxantes, jejum ou exercícios intensos

➡️ Peso geralmente normal ou levemente alterado

⚠️ Pode causar desequilíbrios eletrolíticos graves, danos no esôfago e nos dentes.

TRANSTORNO DA COMPULSÃO ALIMENTAR PERIÓDICA (TCAP)

➡️ Episódios frequentes de compulsão alimentar

➡️ Sem comportamentos compensatórios (não há vômito, por exemplo)

➡️ Acompanhado de culpa, vergonha, sofrimento emocional

⚠️ É o transtorno alimentar mais comum. Está relacionado à obesidade e problemas metabólicos.

Outros transtornos alimentares menos conhecidos, mas também graves:

Ortorexia: obsessão por alimentação "saudável" ou "pura"

Vigorexia: obsessão por corpo musculoso + exercício extremo

Pica: ingestão de substâncias não comestíveis (gelo, terra, papel)

Ruminação: regurgitação repetida de alimentos

⚠️ SINAIS DE ALERTA

• Obsessão por calorias, dietas, corpo
  
• Medo de engordar, mesmo estando magro
• Comer escondido ou evitar refeições sociais
• Vômitos frequentes, uso de laxantes ou diuréticos
• Oscilações de peso abruptas
• Isolamento social e alterações de humor

FATO IMPORTANTE:

Transtornos alimentares não têm "aparência" específica.

Pessoas com peso normal ou até acima do peso também podem estar gravemente doentes.

O sofrimento emocional e comportamental é o principal critério — não apenas o peso corporal.

FRASES QUE PODEM SER UM ALERTA:

“Eu não consigo comer sem culpa.”

“Comi demais, agora preciso compensar.”

“Não como nada que tenha gordura.”

“Eu me sinto mal só de pensar em comida.”

“Não paro de pensar em emagrecer.”

TRATAMENTO MULTIDISCIPLINAR É ESSENCIAL

Envolve:

• Psicoterapia (TCC, terapia nutricional, psicodinâmica)
• Nutricionista especializado
• Psiquiatra (uso de medicação quando necessário)
• Endocrinologista ou clínico
• Apoio familiar

Quanto mais precoce o diagnóstico, maiores as chances de recuperação.

Transtornos alimentares graves podem levar à morte — e essa é uma realidade que muitas vezes é subestimada.

⚠️ POR QUE TRANSTORNOS ALIMENTARES SÃO POTENCIALMENTE FATAIS?

Embora sejam doenças mentais, afetam diretamente o corpo, podendo causar falência de órgãos, distúrbios cardíacos, infecções, desnutrição severa e até suicídio.

❤️ COMPAIXÃO É FUNDAMENTAL

Transtornos alimentares são doenças reais.

Julgar, pressionar ou comentar o corpo de alguém só piora a situação.

Apoiar, ouvir sem julgar e incentivar a busca por ajuda profissional pode salvar vidas.

Se você ou alguém próximo está sofrendo, procure ajuda profissional.

No Brasil, o CVV (188) oferece apoio emocional gratuito.

Busque psicólogos, psiquiatras e equipes especializadas em saúde mental e transtornos alimentares.

Você não está sozinho(a).