Descubra terapias alternativas que (apesar de curiosas) vêm chamando a atenção de quem sofre com o problema.

A sinusite é uma inflamação dos seios da face que causa dor de cabeça, congestão nasal, secreção, febre e muito incômodo.

O tratamento convencional envolve:

Antibióticos (se for bacteriana)

Corticoides

Lavagem nasal

Cirurgia em casos crônicos

Mas tem gente recorrendo a métodos... diferentes.

Neti Pot (lavagem nasal indiana)

Esse pequeno bule é usado para irrigar as narinas com solução salina morna.

Ajuda a limpar o muco e reduzir inflamações.

⚠️ Importante: sempre usar água filtrada ou fervida, pois há risco de infecção com água contaminada!

Inalação com vapor de alho ou cebola

Algumas pessoas juram que inalar o vapor de alho fervido com água ajuda a soltar o muco e desobstruir as vias respiratórias.

O alho tem propriedades antimicrobianas.

Mas cuidado para não queimar o rosto ou exagerar!

Apiterapia (uso de produtos das abelhas)

Mel, própolis e até veneno de abelha são usados por algumas práticas alternativas como anti-inflamatórios naturais.

A ciência ainda não confirma todos os benefícios — e há risco de alergia grave.

Mas o própolis tem evidências positivas no alívio de infecções respiratórias leves.

️ Técnica Buteyko de respiração

Essa técnica foca no controle da respiração nasal para melhorar a oxigenação e reduzir inflamações.

Alguns pacientes com sinusite crônica relatam melhora ao treinar a respiração consciente — especialmente para dormir.

Haloterapia (terapia do sal)

Envolve sentar em uma sala cheia de micropartículas de sal (tipo uma “caverna de sal”).

Dizem que ajuda a limpar as vias respiratórias e fortalecer o sistema imune. Poucas evidências científicas, mas muitos relatam alívio.

Óleos essenciais (como eucalipto ou hortelã-pimenta)

Inalações com esses óleos diluídos podem aliviar os sintomas.

⚠️ Nunca aplique óleo essencial puro no nariz! Sempre diluído, e preferencialmente com orientação de um profissional.

Acupuntura

Alguns estudos indicam que a acupuntura pode ajudar a aliviar a dor facial e reduzir a inflamação da sinusite crônica.

Ainda é complementar ao tratamento tradicional, mas tem ganhado espaço.

⚠️ Aviso importante:

Esses tratamentos não substituem acompanhamento médico. Sinusites mal cuidadas podem evoluir para infecções graves.

Mas se você já tentou de tudo, essas abordagens inusitadas podem ser um complemento interessante — com responsabilidade.