PROTETOR SOLAR

Item essencial nos cuidados com a pele, o protetor solar ainda não faz parte do cotidiano de muita gente. E vale dizer que não adianta investir em skincare se você pula essa etapa tão importante.

Esse produto é fundamental para evitar envelhecimento precoce, queimaduras e impedir o desenvolvimento do câncer de pele.

Ou seja, é uma ação que vai além da parte estética, pois afeta diretamente a saúde.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de pele é o tipo mais frequente no Brasil, por conta do clima tropical e ensolarado o ano todo. 

Como o protetor solar funciona? 

O protetor solar atua como medicina preventiva a fim de proteger as camadas da pele contra a radiação ultravioleta.

De forma específica, a radiação UVA é responsável pelo bronzeamento e também envelhecimento da pele.

A radiação UVB é a que pode causar vermelhidão e queimaduras solares.

As duas estão relacionadas com o câncer de pele.

Existem duas fórmulas básicas para o filtro solar:

• química: contém substâncias específicas que impedem a penetração dos raios solares na pele por meio de uma camada de proteção que absorve raios UVA e UVB;

• física: contém substâncias à base de minerais não absorventes que refletem a radiação.

Quais são e o que significam os fatores de proteção?

Diferentemente do que muita gente acha, o fator de proteção solar (FPS) corresponde ao tempo de exposição segura diante dos raios UVB, não a potência de proteção do produto.

A pele humana tem uma certa proteção natural contra a radiação UVB, e o número do FPS representa quantas vezes ela é prolongada.

Por exemplo, se a sua pele começa a queimar após 10 minutos de exposição ao sol, um filtro solar com FPS15 protege por 150 minutos.

Também existe o fator de proteção contra os raios UVA (FPUVA) ou PPD.

Logo, um PPD20 multiplica a proteção da pele em 20 vezes.

Por fim, a proteção UVA deve ter cerca de 1/3 do FPS do produto, ou seja, um filtro solar FPS30 deve conter PPD10, no mínimo.

Qual o melhor protetor solar para cada tipo de pele?

Para escolher o filtro solar ideal, é preciso considerar as características da pele quando exposta à radiação sem proteção.

Para a maioria da população brasileira, o recomendado é um filtro solar que proteja contra os raios UVA e UVB, com fator de proteção solar (FPS) no mínimo 30.

As pessoas de pele mais clara, com câncer de pele ou doenças que deixam a pele mais sensível devem usar um protetor solar com um FPS maior, de acordo com a orientação do dermatologista.

Quais os tipos de protetores disponíveis no mercado?

Conheça as texturas e tipos de filtros solares mais vendidos no mercado e qual a indicação ideal:

• cremoso: contém uma textura mais hidratante. Ideal para peles secas ou ressecadas;

• com cor: pigmentação do produto ajuda no bloqueio da luz visível, emitida por lâmpadas e monitores, que também podem manchar peles altamente sensíveis;

• oil-free: é livre de óleo em sua composição, sendo indicado para quem tem pele acneica ou oleosa;

• spray: fácil de aplicar, mas esse produto exige reaplicações frequentes por conta da camada fina de proteção;

• em pó: ideal para proteger a pele sem danificar a maquiagem;

• em bastão: recomendado para ser utilizado no rosto, nariz e orelhas;

• anti-idade: contém vitamina C e antioxidantes que previvem o envelhecimento.

Como usar o protetor solar?

O protetor solar deve ser aplicado após o banho, limpeza ou hidratação, e cerca de 30 minutos antes de se expor ao sol para ativar seu fator de proteção. Além disso, a quantidade de produto deve ser suficiente para cobrir toda a parte exposta.

Quando usar o protetor solar?

O filtro solar deve ser usado diariamente, nas quantidades recomendadas, sobre as partes expostas, devendo ser reaplicado a cada duas ou três horas. Após nadar ou entrar no mar, é preciso reaplicar o produto logo em seguida.

Qual a importância de utilizar o protetor solar?

A exposição solar é essencial para a manutenção saudável da pele humana, desde que seja feita corretamente.

O banho de sol ajuda na absorção de vitamina D, pois fortalece a saúde óssea e revigora o sistema imune.

A radiação UVB aumenta entre 10h e 16h, por isso, o uso constante do filtro solar é fundamental.

Preciso usar protetor solar no inverno?

O inverno brasileiro corresponde a um tempo seco, com dias claros e céu aberto, o que deixa os níveis de radiação solar elevados.

O sol do verão é mais quente e intenso, mas isso não significa que podemos nos esquecer dos raios UV na estação mais fria.

Logo, é importante o uso do filtro solar em qualquer época do ano, além de reaplicá-lo ao longo do dia. Durante as temperaturas baixas, opte por produtos com ação hidratante, já que esse tipo de clima deixa a pele mais ressecada, flácida e sensível.