✅ VERDADE — mas com uma ressalva enorme: é o SILÊNCIO ABSOLUTO, não o silêncio comum!
O que acontece no silêncio TOTAL (câmara anecóica):
Existem salas projetadas para absorver 99,99% de todo som — são os locais mais silenciosos do planeta. Quem entra relata:

• Você começa a ouvir o SEU PRÓPRIO CORPO como se fosse um barulho alto: batimentos cardíacos, respiração, sangue circulando, até o som das articulações e do estômago

• O cérebro "completa o vazio": sem som externo, o córtex auditivo começa a gerar sons fantasmas — zumbidos, assobios, vozes, ruídos que não existem de verdade. Cerca de 74% das pessoas têm alucinações auditivas após alguns minutos

Desorientação e desequilíbrio: usamos o som refletido para nos localizar no espaço. Sem eco, perde-se a noção de posição, tontura e náusea aparecem

Ansiedade e pânico: o cérebro interpreta silêncio absoluto como perigo — na natureza, silêncio súbito significa que algo está errado. Cortisol sobe, coração acelera

Limite de tolerância: poucos conseguem ficar mais de 30 a 45 minutos nesse ambiente extremo. Algumas pessoas resistem mais, mas ninguém fica horas confortavelmente