Mantenha o equilíbio.

Segure os nervos, as palavras, o olhar e descontraia a face. Isso chega a doer, mas controle-se.

Se perder a calma, sobrevêm o mal-estar e o arrependimento. Você terá o trabalho de repor tudo no lugar corrigir os danos e pedir desculpas. 

O autocontrole lhe dá o prazer de sentir-se forte e competente. Disciplina sua vida.  

Engrandece-a.

Os problemas desaparecem de sua frente quando você está bem firmado na força interior.

   -Lourival Lopes