Solte a alegria.

Se impedes a alegria, ela, de tanto ser contida, perde força e desaparece.

Ainda que não estejas contente, força a vinda da alegria. Se te acostumas a ser alegre, a alegria vem fácil.

Evita as ideias negativas.

Não é por teres precalços, dificuldades e problemas que deves ser triste. As pessoas fortes são alegres também na adversidade: e as fracas, mesmo na abundância, de tudo reclamam.

Mostra o que tens de bom.

A roseira, mesmo cheia de espinhos, estampa as rosas.

- Lourival Lopes