Novembro azul tem origem em um movimento criado em 2003 na Austrália, chamado de Movember, por causa do Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata celebrado em 17 de novembro.

Esse tipo de câncer é a segunda causa que mais gera mortes entre homens. A campanha de conscientização foi realizada pela primeira vez em 2011 no Brasil, iniciada pelo Instituto Lado a Lado pela Vida (LAL).

ESTILO DE VIDA E SAÚDE MASCULINA

- Prevenção vai muito além do consultório.

O que você come, bebe e faz no dia a dia pode ser a diferença entre saúde e doença. ⚖️

- Para reduzir o risco de câncer de próstata (e várias outras doenças):

alimente-se com menos gordura e açúcar

‍♂️ mova-se todos os dias

durma bem

evite cigarro

modere o álcool

- Pequenas mudanças geram grandes resultados.

A cada passo, o corpo responde — mais energia, mais disposição, mais vida.

- Não existe fórmula mágica.

Existe constância.

E o melhor investimento que um homem pode fazer é em si mesmo.

- Cuide hoje, para viver melhor amanhã.

A saúde é o bem mais masculino que existe.