É VERDADE QUE NÃO PODE TOMAR REMÉDIOS COM ÁGUA FRIA POIS PODE ATRAPALHAR A ABSORÇÃO E PODE REDUZIR O EFEITO DO MEDICAMENTO?
Não, isso é mito.
Tomar remédio com água fria não atrapalha a absorção, não reduz o efeito e não muda a velocidade com que o medicamento age.
Aqui vai o que realmente importa
✅ O que a ciência diz
A temperatura da água não altera a forma como o remédio é dissolvido ou absorvido no estômago/intestino.
O corpo rapidamente aquece qualquer líquido à temperatura interna (cerca de 37 °C), então o efeito da água fria desaparece em poucos segundos.
❗O que pode ser um problema
Algumas coisas podem atrapalhar a absorção, mas não têm relação com água fria, e sim com:
Tomar com leite ou alimentos gordurosos (para certos medicamentos).
Misturar com suco de grapefruit (interações perigosas).
Tomar em estômago cheio, quando o remédio pede estômago vazio.
Esmagar/comer comprimidos que devem ser engolidos inteiros.
Quando água quente é recomendada?Apenas por conforto, não por absorção.
Por exemplo, pessoas com dor de garganta às vezes preferem água morna para engolir melhor.
** Suco de grapefruit é o suco feito da fruta grapefruit, conhecida em português como toranja ou pomelo (dependendo da região).
É uma fruta cítrica, parecida com uma laranja grande, mas com sabor mais amargo e ácido.
O suco dela é muito consumido em alguns países, principalmente nos EUA.
⚠️ Por que se fala tanto dele?
Porque o suco de grapefruit interage com vários medicamentos.
Ele inibe uma enzima do fígado (CYP3A4) responsável por metabolizar muitos remédios, podendo:
Aumentar a concentração do medicamento no sangue
Elevar o risco de efeitos colaterais
Tornar o remédio perigoso, dependendo da dose
Essa interação vale tanto pro suco natural quanto pro industrializado.
Exemplos de remédios que interagem:
Alguns antialérgicos
Certos remédios para pressão
Alguns ansiolíticos (como alprazolam)
Alguns estatinas (para colesterol)
Certos antibióticos
