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EVITE o álcool.
Se pode ser remédio, quando usado em pequenas doses, traz malefícos incalculáveis, se nos leva ao abuso.
Para enquanto é tempo.
Construa em sua mente a sua própria imagem livre de beber, e repita muitas vezes ao dia, seguidamente: nada me vencerá!
Sou forte e vencerei todos os meus vícios!
Não diga: " não quero mais beber!"
Diga antes: "Não gosto mais de bebida!"
C.TORRES PASTORINO
