A popular pressão alta é um dos fatores de risco para as emergências médicas que citamos anteriormente, como explica o MS. 

Também conhecida como hipertensão arterial, a doença pode comprometer o coração, vasos sanguíneos, cérebro, rins e olhos. 

Ela se caracteriza por uma pressão dos vasos sanguíneos acima de 140 por 90 mmHg, sendo herdada geneticamente em quase 90% dos casos.

Mas alguns fatores influenciam o surgimento da hipertensão arterial, como o tabagismo, obesidade, estresse, consumo de álcool, sedentarismo, consumo excessivo de sal, colesterol alto e diabetes. 

A hipertensão é uma doença silenciosa, e só é percebida quando há um aumento súbito da pressão. Os sintomas se manifestam como dores no peito, tonturas, dor de cabeça, fraqueza, zumbido no ouvido, sangramento nasal e visão embaçada.

O tratamento na maioria dos casos é medicamentoso e com orientações sobre mudanças de hábitos. 

Já a prevenção, se dá pelas seguintes ações:

• eliminação do tabagismo;
• controle do consumo de sal e produtos industrializados ricos em sódio;
• prática de atividade física;
• controle do consumo de álcool;
• controle do diabetes;
• controle do consumo de alimentos gordurosos;alívio do estresse com momentos de lazer.