SETEMBRO AMARELO — FALAR TAMBÉM É UMA FORMA DE CUIDAR

Nem todo sofrimento aparece no rosto.

Às vezes, ele está escondido atrás de um sorriso, de uma rotina aparentemente normal, de um “está tudo bem” dito tantas vezes que até a própria pessoa começa a acreditar.

Por isso, neste Setembro Amarelo, o convite é simples: olhe com mais cuidado para as pessoas ao seu redor — e para você também.

Pergunte como alguém está e realmente escute.

Não diminua a dor de quem está sofrendo.

Não transforme um pedido de ajuda em fraqueza.

Incentive a busca por ajuda profissional quando necessário.

Esteja presente, mesmo quando não souber exatamente o que dizer.

E lembre-se: você não precisa resolver sozinho o sofrimento de outra pessoa. Escutar, acolher e ajudar a aproximá-la de uma rede de apoio já pode ser muito importante.

Pedir ajuda não é fracasso. É cuidado.

Se você estiver passando por um momento de sofrimento intenso ou pensando em se machucar, procure ajuda imediatamente. No Brasil, o CVV atende pelo telefone 188, gratuitamente, 24 horas por dia. Em uma emergência, procure um serviço de saúde ou acione o SAMU pelo 192.

Sua dor merece ser ouvida. Sua vida merece cuidado.