O medo de ficar sozinha não precisa decidir por você
“E se eu terminar e me arrepender?”
“E se ninguém mais me amar?”
“E se eu ficar sozinha?”
O medo de ficar sozinha pode ser muito forte. E, em alguns momentos, pode fazer com que uma mulher permaneça em uma relação que já não lhe faz bem.
Às vezes, o medo não é apenas da ausência daquela pessoa.
É medo de recomeçar.
De enfrentar a rotina sozinha.
De precisar reconstruir a própria vida.
De ouvir julgamentos.
De não encontrar outra pessoa.
De perceber que aquela história realmente chegou ao fim.
E, diante desses medos, pode parecer mais fácil permanecer em algo conhecido, mesmo que doloroso.
Mas existe uma pergunta importante:
“Estou permanecendo porque quero estar nessa relação ou porque tenho medo do que existe depois dela?”
São coisas diferentes.
Permanecer por escolha é diferente de permanecer por medo.
Em uma relação saudável, estar com alguém não deveria significar abrir mão de si mesma para evitar a solidão.
E estar sozinha também não significa estar sem amor, sem vínculos ou sem possibilidades.
Existe uma vida que continua existindo além de um relacionamento.
Amizades.
Família.
Trabalho.
Projetos.
Interesses.
Sonhos.
Novas experiências.
E, principalmente, a relação que você constrói consigo mesma.
Talvez o recomeço assuste porque ainda não conhecemos o caminho.
Mas não conhecer o que vem depois não significa que você não será capaz de atravessá-lo.
Você não precisa permanecer em um lugar que machuca apenas porque tem medo de descobrir quem será depois dele.
E isso não significa que toda decisão precisa ser tomada imediatamente.
Cada história tem suas circunstâncias, seus limites e sua complexidade.
O importante é conseguir olhar para si mesma e perguntar, com honestidade:
“Se eu não tivesse medo de ficar sozinha, o que eu escolheria para a minha vida?”
Às vezes, essa pergunta não traz uma resposta imediata.
Mas pode abrir espaço para uma reflexão que ficou silenciada por muito tempo.
Depois do Silêncio
Uma conversa sobre mulheres, relações e recomeços.
Katia Santos | Psicóloga
CRP 132502/06
@psicologakatiasantos
