Hoje, 1º de setembro, é celebrado no Brasil o Dia do Profissional de Educação Física, uma data criada para reconhecer a importância de quem atua na promoção da atividade física, do esporte e de hábitos mais saudáveis.

A escolha do dia está relacionada à regulamentação da profissão: em 1º de setembro de 1998, foi sancionada a Lei nº 9.696/1998, que regulamentou a profissão de Educação Física e criou o sistema de fiscalização profissional da área.

️ O que faz um profissional de Educação Física?

Muito além de orientar exercícios em uma academia, o profissional pode atuar em diversas áreas:

• ️ musculação e treinamento físico;
• corrida e preparação física;
• ⚽ esportes coletivos e individuais;
• natação;
• atividades como yoga e outras práticas corporais;
• educação física escolar;
• treinamento de atletas;
• programas de atividade física para idosos;
• atividades relacionadas à promoção da saúde e qualidade de vida;
• programas de exercícios em empresas.

Exercício também é saúde

A atividade física regular está associada a diversos benefícios, como melhora da capacidade cardiovascular, força muscular, equilíbrio, disposição e qualidade de vida.

O profissional de Educação Física tem um papel importante justamente por ajudar a transformar a prática de exercícios em algo adequado aos objetivos, características e nível de condicionamento de cada pessoa.

❤️ Uma profissão que vai muito além da estética

Um dos pontos mais importantes é que Educação Física não deve ser vista apenas como uma ferramenta para emagrecer ou ganhar músculos.

A prática orientada de exercícios pode contribuir para:

saúde física + saúde mental + autonomia + prevenção de doenças + envelhecimento saudável.

Por isso, o Dia do Profissional de Educação Física é também uma oportunidade para reconhecer quem trabalha para colocar o movimento no cotidiano das pessoas.

Curiosidade: a regulamentação da profissão ocorreu em 1998, mas a Educação Física já fazia parte da educação brasileira muito antes disso.