O uso de sabonete íntimo não é sempre necessário. Para a maioria das pessoas, especialmente mulheres saudáveis, a higiene da região genital externa pode ser feita apenas com água ou com um sabonete suave, sem perfume e com pH adequado para a pele.

Por que nem sempre é indicado?

A região íntima possui uma microbiota natural composta por bactérias benéficas que ajudam a proteger contra infecções. Além disso, a vagina tem um mecanismo próprio de limpeza por meio das secreções vaginais.

O uso frequente de sabonetes íntimos, principalmente várias vezes ao dia, pode:

• alterar o pH da região;
• reduzir a quantidade de bactérias protetoras;
• causar ressecamento e irritação;
• aumentar o risco de infecções, como vaginose bacteriana e candidíase, em algumas pessoas.

Quando pode ser útil?

Em alguns casos, o sabonete íntimo pode ser uma opção, desde que seja recomendado por um profissional de saúde ou escolhido de forma adequada. Ele pode ser usado por pessoas que:

• praticam atividades físicas intensas e transpiram muito;
• apresentam sensibilidade a sabonetes comuns;
• preferem um produto formulado especificamente para a região íntima.

Mesmo nesses casos, o produto deve ser aplicado apenas na parte externa da genitália (vulva). O interior da vagina não deve ser lavado com sabonetes, duchas ou outros produtos.

E para os homens?

Os homens também não precisam de sabonete íntimo específico na maioria dos casos. A higiene diária com água e sabonete suave costuma ser suficiente. Nos homens não circuncidados, é importante retrair delicadamente o prepúcio para limpar a glande e remover o esmegma.

Quando procurar um médico?

Se houver sintomas como:

• coceira intensa;
• corrimento com odor forte;
• dor;
• ardor ao urinar;
• feridas ou sangramento,

o ideal é procurar um ginecologista ou urologista. Nesses casos, o problema geralmente não se resolve apenas com um sabonete e pode exigir tratamento específico.

Em resumo, o sabonete íntimo é uma escolha, não uma necessidade para a maioria das pessoas. A higiene diária adequada, sem excessos e com produtos suaves, costuma ser suficiente para manter a saúde da região íntima.