Não exatamente. A ideia de que banho gelado "fecha os poros" é um mito popular.

O que são os poros?

Os poros são pequenas aberturas permanentes da pele por onde passam suor e oleosidade. Eles não possuem músculos capazes de abrir e fechar como uma porta.

Então o que acontece com a água fria?

A água fria pode causar:

• Contração temporária dos vasos sanguíneos da pele;
• Redução momentânea do inchaço;
• Sensação de pele mais firme;
• Menor produção de suor durante o contato com o frio.

Por causa desse efeito, os poros podem parecer menores visualmente, mas eles não se fecham de verdade.

E a água quente?

Da mesma forma, a água quente não "abre os poros". O calor pode:

• Amolecer a oleosidade da pele;
• Aumentar a transpiração;
• Dilatar os vasos sanguíneos superficiais.

Isso facilita a limpeza da pele e dá a impressão de poros mais abertos.

Qual a melhor temperatura para a pele?

Dermatologistas geralmente recomendam água morna, porque:

• Remove a sujeira sem ressecar tanto a pele;
• Não irrita excessivamente;
• Evita o desconforto da água muito quente ou muito fria.

Curiosidade

O mito provavelmente surgiu porque muitas pessoas sentem a pele mais "esticada" após lavar o rosto com água fria. Na realidade, essa sensação vem da contração temporária dos tecidos superficiais, não de poros fechando.

Portanto, banho gelado não fecha os poros; ele apenas faz a pele parecer temporariamente mais firme e os poros menos aparentes.