Sim — leitura excessiva pode causar cansaço mental, principalmente quando exige muita concentração por longos períodos.
O cérebro consome energia constantemente durante atividades cognitivas intensas, como:
• leitura técnica
• estudo profundo
• interpretação complexa
• memorização

Depois de muito tempo lendo sem pausa, é comum aparecer:

• fadiga mental
• dificuldade de foco
• sono
• irritação
• queda na compreensão
• sensação de “ler sem absorver”
Isso não significa que a leitura faz mal ao cérebro. Pelo contrário:

✅ ler regularmente costuma beneficiar memória, vocabulário, raciocínio e saúde cognitiva.
O problema é o excesso sem descanso.
Também existe diferença entre:
• leitura leve e prazerosa
• leitura densa e cognitivamente exigente

Ler um romance por horas costuma cansar menos do que estudar matemática, direito ou medicina intensamente.
Outro fator importante é a tela:
Ler muito no celular/computador pode aumentar:
• fadiga ocular
• dores de cabeça
• sensação de exaustão mental
Porque envolve brilho, foco contínuo e estímulo digital.
O cérebro funciona melhor em ciclos. Pausas curtas ajudam a recuperar atenção e retenção de informação.

Então:

✅ leitura é saudável para o cérebro
✅ cansar mentalmente após muito esforço é normal
❌ “usar demais o cérebro” não estraga sua mente
Na verdade, o cérebro tende a se fortalecer com estímulo intelectual equilibrado.