Sim, ele existe… e provavelmente você está sentindo
Hoje é oficialmente o dia dedicado àquela dor de cabeça latejando, à boca seca e à promessa clássica:
“Nunca mais eu bebo.”
Mas todo mundo sabe que essa promessa tem prazo de validade curto
O que é a ressaca?
A ressaca acontece quando o corpo tenta metabolizar o álcool.
Ele desidrata, irrita o estômago, afeta o sono e ainda bagunça o equilíbrio químico do cérebro.
Resultado:
Como sobreviver ao Dia da Ressaca:
✔️ Beba bastante água
✔️ Coma algo leve
✔️ Descanse
✔️ Evite “curar” com mais álcool
✔️ Aceite suas decisões da noite anterior
Coincidência ou não, 28 de fevereiro costuma cair perto do Carnaval… então faz sentido existir um “dia oficial” para isso.
