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MITO OU VERDADE?
Por Susi Hellen Spindola
Publicado em 04/02/2026 08:11
Curiosidades

É VERDADE QUE A LUA INFLUêNCIA O COMPORTAMENTO HUMANO?



Sim… a Lua influencia o ser humano.



Mas não do jeito que os mitos costumam dizer.

O que é VERDADEIRO


1️⃣ A Lua mexe com o nosso corpo — literalmente
• A Lua controla as marés.

• O corpo humano é ~60% água.

➡️ Então, algum efeito físico existe, ainda que sutil.

Mas ⚠️

• Isso não significa que a Lua “puxa emoções” como puxa o oceano.



2️⃣ A Lua afeta o SONO (e isso muda o comportamento)


Estudos mostram que, na Lua cheia:

Dormimos menos

• O sono é mais leve

• A produção de melatonina diminui

Menos sono = mais irritação, impulsividade e ansiedade

Ou seja: o comportamento muda indiretamente.



3️⃣ Ritmo biológico ≠ astrologia


O ser humano tem ritmos circadianos e infradianos.

A Lua tem um ciclo de ~29,5 dias.

O cérebro:

reconhece ciclos

antecipa padrões de luz e escuridão

Isso pode afetar humor, atenção e energia em pessoas mais sensíveis.

O que NÃO é comprovado
❌ A Lua cheia aumentar crimes

❌ A Lua causar loucura (“lunático”)

❌ A Lua controlar emoções diretamente

❌ A Lua provocar surtos coletivos

Estudos grandes não confirmam essas ideias.

Muitos dados antigos sofriam de viés de confirmação.

O detalhe curioso (e meio assustador)
Quando profissionais acreditam que a Lua afeta o comportamento:

Eles registram mais ocorrências

Percebem mais eventos estranhos

Interpretam situações comuns como excepcionais

Ou seja: às vezes a Lua não muda a pessoa

mas muda o olhar sobre ela.

Então, no fim das contas?

A Lua não controla sua mente

Mas pode bagunçar seu sono

E sono bagunçado muda comportamento

A crença cultural amplifica tudo isso



A influência mais forte da Lua não é gravitacional.

É psicológica + biológica indireta.

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