É VERDADE QUE SE VOCÊ ESTIVER COM O NARIZ ENTUPIDO É SÓ COLOCAR

UM CUBO DE GELO NO CÉU NA BOCA?

Isso é daqueles truques que parecem magia rápida, mas a verdade é mais simples: pode ajudar um pouco, mas não é cura garantida.

Por que às vezes funciona?

Colocar um cubo de gelo no céu da boca ativa nervos ligados ao palato e, por reflexo, pode dar uma pequena contração nos vasos sanguíneos da região do nariz.

Quando os vasos contraem, o inchaço diminui e a respiração pode ficar um tiquinho mais livre.

É tipo apertar um botãozinho interno de “desinflar só um pouco”.

Mas…

Funciona só para alívio leve e momentâneo.

Não resolve congestão forte por gripe, rinite ou sinusite.

Se o nariz está muito fechado, o gelo não vai fazer milagres.

O que realmente ajuda

Inalação com vapor quente

Lavagem nasal com soro

Beber água

Deitar com a cabeça elevada

Evitar ar muito seco