É VERDADE QUE QUANDO ALGUMA PARTE DO CORPO ESTÁ FORMIGANDO É SÓ BALANÇAR A CABEÇA DE UM LADO PRO OUTRO QUE MELHORA?

NÃO

Isso é mito.

Balançar a cabeça de um lado para o outro não resolve formigamento na maioria das situações.

Por que o formigamento acontece de verdade?

Geralmente é causado por:

Pressão em um nervo (braço apoiado errado, perna dobrada por muito tempo)

Má circulação momentânea

Postura comprimindo algum nervo

Movimento repetitivo

Ansiedade, que também pode causar sensação de formigamento

Nenhum desses problemas melhora movendo a cabeça como se fosse um pêndulo humano.

O que realmente ajuda

Se o formigamento for temporário e leve:

Mudar de posição

Esticar suavemente a área

Mexer a parte afetada

Relaxar ombros e pescoço

Soltar a tensão da postura

Isso sim pode liberar o nervo que estava pressionado.

Quando balançar a cabeça pode ajudar um pouco

Só em casos bem específicos, como formigamento por tensão no pescoço, onde os nervos cervicais influenciam braços e mãos. Mesmo assim, o movimento precisa ser suave e não deve ser a única solução.

Quando é sinal de alerta

Se o formigamento vem acompanhado de:

Fraqueza

Dificuldade de fala

Dormência que não passa

Dor forte

Um lado do corpo diferente do outro

Aí é caso de procurar atendimento médico.