Ficar isolado por muito tempo não afeta só o humor — pode causar alterações profundas no corpo e na mente. Veja alguns dos efeitos mais curiosos que já foram observados em pesquisas e relatos:

Alucinações – A falta de estímulos sociais e ambientais pode levar o cérebro a “inventar” sons, vozes e até imagens.

Alteração da percepção do tempo – Pessoas isoladas tendem a perder a noção de horas e dias, vivendo como se o tempo passasse mais devagar ou rápido demais.

Declínio cognitivo temporário – Dificuldade de concentração, lapsos de memória e até problemas na fala podem aparecer após longos períodos sozinhos.

Mudanças no sono – O corpo pode perder o ritmo circadiano natural, resultando em insônia ou sonolência excessiva em horários aleatórios.

Maior sensibilidade ao estresse – O sistema nervoso fica mais reativo, tornando a pessoa mais ansiosa, irritada e vulnerável a crises emocionais.

Sensação de “despersonalização” – Alguns relatam sentir como se estivessem “fora do próprio corpo” ou vivendo num sonho constante.