Dia internacional da solidariedade humana

Ser solidário é um valor humano universal que significa se colocar no lugar do outro, ajudar, compreender e cooperar. A palavra solidariedade vem do francês solidarité e do latim solidus, que remete a algo sólido e consistente. 

A solidariedade pode ser praticada de diversas formas, como: 

• Reconhecer a situação de alguém ou de um grupo social

• Oferecer ajuda para solucionar ou amenizar um problema

• Cooperar com o outro para construir algo maior

• Espalhar amor, bondade e dar sentido à vida

• Fortalecer os laços comunitários

• Promover um senso de pertencimento

A solidariedade pode ser importante em momentos de adversidade, pois ajuda a fortalecer a saúde mental e a mostrar que as pessoas não estão sozinhas. Além disso, a solidariedade pode fazer a diferença em situações extremas, como terremotos, furacões ou inundações. 

Praticar a solidariedade pode trazer efeitos positivos, como: Melhorar dores crônicas e o sistema cardiovascular, Proporcionar o sentimento de gratidão, Resultar em bem-estar.