As 6 Curiosidades sobre o riso :)

Rir antes de falar?

O mecanismo do riso está tão enraizado no cérebro humano que os bebés, a partir dos 17 dias de vida já foram observados a rir, mesmo antes de falarem.

Alguns cientistas acreditam que o riso foi usado como uma maneira dos seres humanos se relacionarem uns com os outros há milhões de anos, antes de desenvolverem a linguagem.

Fazer exercício nunca foi tão simples!

Ao rir, movimentamos 12 músculos da face e ao gargalhar 24. Quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, o número aumenta para 84! Este exercício facial estica a pele e pode ajudar a atrasar marcas da idade.

Além disso, rir durante 10 a 15 minutos pode queimar até 40 calorias. Para um pouco de exercício físico extra, todos os dias, nada melhor que soltar umas belas gargalhadas!

Porque é que o riso é tão contagiante?

Uma pesquisa feita na Suécia provou cientificamente que rir é contagioso. Sabe porquê? Tudo acontece graças aos neurónios-espelho, que se ativam quando agimos ou observamos alguém agir.

Tal como quando bocejamos sentimos vontade de o fazer, também quando rimos ou vemos outra pessoa a fazê-lo sentimos essa vontade e acabamos por soltar uma gargalhada. Muitas vezes, o cérebro é incapaz de controlar esse impulso.

Uma conversa rápida entre amigos, com uma duração aproximada de 10 minutos, provoca uma média de 5 a 8 crises de riso.

O maior ataque de riso de sempre!

O maior ataque de riso aconteceu em 1962 na Tanzânia, onde três alunas de uma escola da região começaram a rir sem parar e contagiaram várias estudantes. Ao serem dispensadas das aulas, por estarem incapacitadas, as estudantes acabaram por contagiar a população da sua área de residência.

A situação descontrolou-se de tal forma que algumas instituições acabaram mesmo por ter de fechar portas, durante semanas. A maioria dos ataques de riso duravam horas e, essas horas multiplicaram-se por quatro, em certas pessoas. Em alguns casos, o riso durou 16 horas!

Rir é o melhor remédio!

Quando rimos, ativamos o hemisfério direito do cérebro, que está ligado à nossa parte mais criativa, mais instintiva, intuitiva e relaxada. Logo, conseguimos criar uma espécie de libertação emocional.

O riso diminui a presença de hormonas do stresse, como o cortisol e catecolaminas (adrenalina, noradrenalina e dopamina), no nosso cérebro. Consequentemente, o nosso cérebro passa a produzir endorfina, uma substância que nos deixa relaxados. Assim, o corpo produz mais células de defesa, fortalecendo o sistema imunitário.

Rir pode ser mesmo o melhor remédio!Os animais também riem?

Durante muito tempo, pensávamos que apenas os humanos conseguiam sorrir. No entanto, estudos sobre o comportamento de primatas não-humanos demonstraram que chimpanzés, gorilas e orangotangos usam um tipo de riso quando recebem cócegas.

Penny Paterson, psicóloga animal e presidente da Fundação Gorilla Foundation, afirmou que Koko, a gorila famosa pelas suas habilidades de linguagem até fazia um som especial, para as pessoas de quem gostava.

O que pode e deve fazer?

Segundo Sabrina Tacconi, terapeuta do riso, devemos rir 10 minutos seguidos por dia. Então, porque não desfrutar de uma sessão de filmes divertidos, juntamente com a família? E que tal contar algumas piadas secas? Conheça aqui algumas graças de crianças, de rir e chorar por mais!

As cócegas também são um clássico para um serão de gargalhadas e facilitam o riso continuado!

Especialmente para os bebés, nada melhor do que fazer caretas engraçadas e fazer barulhinhos na barriga.

Outra excelente opção é o Jogo do Sério. Há por aí alguém que aguente não rir? É difícil…, mas é essa a ideia! Quanto mais tentamos travar o riso, mais vontade nos dá de rir!